Eilen Avena pääsi treenaamaan kummijoukkueensa Elixin kanssa. Elixin tytöt ovat n. 5 vuotta vanhempia kuin Avenan tytöt ja ovat menestyneet hyvin tyttösarjan kilpailuissa :)
Kaikki tytöt olivat hirmu innoissaan ja hieman jänskättikin kun kuulivat, että tänään on "isoja tyttöjä" myös mukana treeneissä.
Alkuun teimme Avenan lämpän pika versiona jonka jälkeen otettiin muutama leikkimielinen kisailu ketteryys treenin lomassa, sekajoukkuein :) Tämän jälkeen Elixin johdolla venyteltiin ja venyteltiin ja vielä vähän venyteltiin :) Elixit hieman auttelivat Avenoita uusissa haastavissa venytyksissä, ja hienosti Avenat pysyivätkin mukana! Vuorostaan myös Avena-tytöt pääsivät korjailemaan Elix-tyttöjen suorituksia, mm. tarkkailemalla polvia tai nilkkoja :)
Venyttelyn jälkeen molemmat joukkueet esittivät omat kevään ohjelmansa :)
Lopuksi leikimme vielä töpselinattaa ja tehtiin palauttavat venyttelyt ja pienen rentoutumisen :)
 |
| pari otettiin kummijoukkueesta :) |
 |
| isot edellä, pienet perässä |
 |
| kummijoukkueen tytöt olivatkin jo aikas pitkiä! :) |
 |
| tarkkailua |
 |
| tiukka valvonta - ojentuuko takapolvi? |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti