keskiviikko 15. lokakuuta 2014

Seurakatselmus

Viime lauantaina Lahjan Tytöt järjestivät koko seuran yhteisen katselmuksen, jossa sekä joukkuevoimistelu - että tanssijoukkueet esittivät syksyn uudet ohjelmansa vanhemmille ja tuomareille. Ohjelmista saatiin myös hyvää ja hyödyllistä palautetta. 

Molemmat Avena-joukkueet suorittivat uuden pallo-ohjelmansa kaksi kertaa. Esitykset sujuivat hienosti ja nyt vain lisää treeniä perusjuttuihin ja liikkuvuuteen, parin viikon päästä ollaan huippuhyviä ja notkeita Cailap Cup-kisoissa Kupittaalla :)

Perjantaina ennen katselmusta pidettiin Avenan joukkueilta, jossa teemana Frozen!! :)




Uusien pallojen täyttöoperaatio :)

Valmentajien viimeiset viisaat sanat :D


Taas muistutellaan hymystä :)

keskiviikko 3. syyskuuta 2014

Ohjelmaleirillä

Viime viikonloppuna koko Avena-poppoo matkasi Kisakeskukseen ohjelmaleirille. Lahjan Tyttöjen muitakin joukkueita oli mukana samalla leirillä.

Leirillä keskityttiin vain ja ainoastaan uuden pallo-ohjelman kasaamiseen. Tytöillä oli lauantaina n. 8h treenejä ja sunnuntaina n.6h, leirin lopuksi järjestettiin leirinäytös, jossa kukin joukkuea sai näyttää miten ohjelma sujui tässä vaiheessa kautta :)

Avenan tytöt jaksoivat hienosti keskittyä koko leirin ajan, ja vaikka opeteltavaa oli huiman paljon ei kukaan antanut periksi. Leirinäytöksessä kaikki tytöt pinnistivät vielä viimeiset voimansa ja näyttivät muille mitä oltiin saatu vain parissa päivässä aikaan :)



Elix-valmentajien vetämä yhteinen alkulämmittely









Eka päivä takana! :)


Leirinäytös :)



Leiri ohi! :)



sunnuntai 24. elokuuta 2014

Uusi kausi, uudet kujeet


Taas on yksi treenintäyteinen kesäloma Avena tytöillä takana ja syksyn treenit pyörähtäneet hyvin käyntiin. Ollaan treenailtu sekä ulkona, että sisällä, tehty testauksia ja mikä kivointa, saatu monta uutta taitavaa tyttöä mukaan joukkueeseen! :)

Ensi viikonloppuna lähdemmekin jo ohjelmaleirille Kisakeskukseen. Tarkoituksena siellä olisi saada ohjelma opeteltua ja myös viettää hauska viikonloppu joukkuekavereiden kanssa :)



Alla muutamia kuvia treeneistä :)





















Valmentajat ovat myös päässeet viettämään yhdessä hieman "voimisteluvapaata-aikaa", ja tästä kiitos kuuluu kaikille Avena-tytöille ja vanhemmille :)
Hihi, Alkupalat päätettiin skipata heti alkuunsa ja keskittyä jälkiruokaan... ja hyvä niin, sillä pienten ongelmien seurauksena saimme syödä jälkiruuan peräti kaksi kertaa :D








tiistai 20. toukokuuta 2014

Kevätjuhla


Avena esiintyi kevätjuhlassa uudella Peppi-ohjelmallaan sekä tämän kevään kisaohjelmalla. Esitykset sujuivat hienosti!